La Ligurie de Menton à Sanremo

Difficulté moyenne. Randonnées pédestres de 4 à 5h de marche en terrain de moyenne montagne. Dénivelées de 600m en moyenne chaque jour.

Rien à porter : vous ne portez qu'un petit sac à dos avec le pique-nique et vos affaires de la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l'étape.

Possible à partir de 2 personnes jusqu'à maximum 8 personnes.

8 jours, 7 nuits et 6 jour de randonnée.

De mi-avril à fin juin et de début septembre à mi-octobre 2026. Pas de départ sur la période du Grand Prix de Monaco du 04/06 au 07/06/2026 et en juillet / aout 2026.

Circuit liberté, sans accompagnateur. Nous vous fournissons un dossier de voyage numérique qui comprend : l'accès à notre application de guidage sur smartphone, la liste de vos hébergements, les bons d'échange éventuels et toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre séjour.

Si vous le souhaitez, nous pouvons vous fournir une version papier du dossier de voyage avec cartes, topo guide et pochette de voyage, pour un supplément de 35 € par dossier. Pour toute demande de dossier de voyage papier : il sera disponible au premier hôtel de votre séjour.

Hébergement

En hôtels 3* et chambres d’hôtes. Possibilité de chambre individuelle (selon disponibilité).

Classification hôtelière

En France, de plus en plus d’hôtels ou de chambres d’hôte refusent toute classification, même des établissements qui étaient encore classés voici un ou deux ans. Ces établissements ne perdent pas pour autant en qualité, loin de là. Parmi les chambres d’hôtes, beaucoup sont des chambres de charme. Si nous indiquons, par exemple, un niveau de confort " 3* ou équivalent " : cela signifie que l’établissement n’est pas forcément classé, mais a un confort correspondant à celui d’un hôtel 3*.

Restauration

Ce séjour en liberté est proposé en nuit + petit-déjeuner, ce qui vous laisse libre de choisir le soir votre restaurant et votre dîner. Pour vos déjeuners en cours de randonnée, chaque petit village a une épicerie et la plupart plusieurs restaurants.

Merci de nous préciser à l’inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Début

Le J1 dans l’après-midi à l’hôtel à Menton.

Fin

Le J8 dans la matinée à Sanremo.

En avion

Aéroport de Nice Puis TER de la gare de Nice St Augustin (aéroport) jusqu’à Menton : environ 50 min. Ou bus n°110 express : environ 1h15.

En train

Arriver à Menton - Depuis Paris (gare de Lyon) : TGV direct, environ 6h30. - Depuis Lyon : TGV, 1 correspondance à Marseille St Charles, environ 5h15.

Repartir de Sanremo - Vers Paris (gare de Lyon) : 2 correspondances à Vintimille puis Nice Ville, environ 9h. - Vers Lyon : 2 correspondances à Vintimille puis Nice Ville, environ 8h30.

Retour à l’aéroport de Nice à la fin du séjour : ligne 494 de la compagnie Flixbus (direct Sanremo – aéroport de Nice, environ 1h). Vous pouvez consulter les horaires et tarifs des trains sur Oui SNCF

En voiture

Nous déconseillons d’utiliser votre voiture personnelle pour ce circuit. En effet, le parking est très cher à Menton, et les places de parking gratuit très peu nombreuses.

Vous pouvez tout de même consulter votre itinéraire sur Via Michelin

Garer sa voiture

Si vous devez néanmoins venir en voiture, nous vous conseillons deux solutions différentes : - Parking gratuit et non gardé : dans le village de Castellar, point de départ de la randonnée (mais nécessité de remonter de Menton à Castellar en autobus ou taxi pour la récupérer en fin de semaine). - Parking privé à l’hôtel 4* à Menton : 11 € par jour environ (à réserver à l’avance). - Parking public à Menton : environ 13 € par jour (sans réservation possible).

Revenir à sa voiture

Vous pouvez prendre le train de Sanremo à Menton : 1 correspondance à Vintimille, environ 40 minutes.

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vous êtes seuls juges de l’opportunité d’une baignade ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Tourisme responsable

Membre d’Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d’ATR, l’association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d’administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

• La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
• Le respect de nos partenaires et des populations locales
• La préservation de l’environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu Travelife Partner, un label international qui certifie nos pratiques responsables en matière d’environnement, d’éthique et de gestion durable, tant au sein de notre entreprise qu’avec nos partenaires et dans l’organisation de nos voyages.

Ce label, deuxième niveau d’une certification internationale exigeante, atteste de nos actions concrètes en faveur d’un tourisme responsable. Nous poursuivons activement notre progression vers le niveau supérieur, Travelife Certified, conformément à notre politique de développement durable

Vous trouverez dans cette partie des liens vers les produits de notre partenaire Alpinstore, un site de e-commerce français, spécialiste de l’équipement outdoor, basé à Annecy.

Pour transporter vos affaires - Un sac à dos confortable de 30 à 50 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée - Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon état, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg

Découvrez dans notre Mag comment bien faire son sac de randonnée.

Pour randonner

Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type “carline” ou “capilène” (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

-Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité - Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum) - Une fourrure polaire - Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement) - Un short confortable et technique - Des tee-shirts ou sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement) - Une chemise à manches longues - Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche. Découvrez tous les avantages des bâtons de randonnée dans notre article dédié ou comment choisir ses bâtons de randonnée

Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de na pas développer les odeurs de transpiration !

Pour le pique-nique du midi - Votre kit « cuisine » : bol, boite ou assiette en plastique, couverts (cuillère, fourchette, couteau) - 1 ou 2 gourdes (total d’1,5 L minimum) – obligatoire - ; une gourde thermos pour l’hiver

Contre le soleil et la pluie - Crème solaire (haute protection) - Des lunettes de soleil - Chapeau, casquette ou bob - Une cape de pluie ou une veste imperméable type « softshell ou Gore-Tex » et éventuellement un pantalon imperméable

Après l'effort - Une paire de tennis style jogging pour le soir - Vêtements de rechange et linge personnel - Trousse et serviette de toilette (mini) - Maillot de bain et serviette pour les espaces de remise en forme (si précisé) ou les baignades - Une mini pharmacie : médicaments personnels, masques chirurgicaux, gel hydroalcoolique, pansements, compresses stériles et bandage, gazes, désinfectant, arnica en granules et aspirine etc. (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux).

Retrouvez ces conseils dans notre article « qu’emporter avec soi en randonnée ».

Cette liste est donnée à titre indicatif et doit être adaptée en fonction du séjour et de la saison à laquelle vous partez.

Pays : France, Italie

Les voyageurs, mineurs inclus, doivent être en possession d’une carte nationale d’identité ou d’un passeport (ressortissants de l’UE).

Se munir de la carte vitale, et de vos médicaments usuels pour la durée du séjour.

Office de tourisme de Nice

Adresses : 5, promenade des Anglais, 06000 Nice, 0492144614.

Ou Avenue Thiers (Gare), 06000 Nice, 0492144614.

Office de tourisme de Menton

Adresse : 8 avenue Boyer, 06500 Menton, 0492417676.

Indicatif téléphonique pour appeler vers la France si vous êtes à l’étranger : +33.

Pas de décalage horaire : GTM +1.

- I.G.N 1/25000 n° 3742 OT Nice-Menton, - Edm, Libreria universitaria Genova, IM-10 Bordighera Ventimiglia.