Initiation au ski de randonnée nordique dans le Queyras

Altitude globale : entre 1500m et 2900m. Durée moyenne des étapes : 5h30 de ski et 15km par jour. Dénivelé positif moyen : 500m par jour les premiers jours puis 700 à 800m les jours suivants. Découverte : Pour skieur non débutant, une à deux semaines de pratique. Maîtrise des problèmes d'équilibre en descente (chasse-neige, 1/2 chasse-neige). Bonne condition physique nécessaire.

Pas de portage de bagages. Le mini raid sera fait en autonomie. Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

Transferts effectués en minibus du centre.

De 2 à 12 participants.

7 jours / 6 nuits.

Séjour du dimanche au samedi. Départ de décembre à mars.

Encadrement

Moniteur de ski de fond ou guide de haute montagne français diplômé d'Etat.

Hébergement

Chalets montagnards typiques exposés plein sud dans un petit hameau bordant une magnifique forêt de mélèze au cœur du Parc Naturel du Queyras. Accrochées aux pentes ensoleillées de Prats-Hauts, une vingtaine de mètres séparent les trois bâtiments offrants des chambres confortables de 1, 2, 3 ou 4 places. Une salle conviviale avec bar, musique et jeux de société vous permettra de vous détendre. Dans la salle à manger rustique, une grande cheminée anime vos repas traditionnels et copieux. Également plusieurs salon et bibliothèque, terrasses plein sud, parking gratuit à proximité. Hébergement en chambre à partager : il s’agit de chambres douillettes non-mixtes, avec sanitaires privatifs, à partager pour 3 ou 4 personnes. Hébergement en chambre de deux "standard" : il s'agit de chambres douillettes avec sanitaires privatifs, situées dans le chalet historique. Hébergement en chambre de deux "confort" : il s'agit de chambres spacieuses à la décoration épurée, avec sanitaires privatifs, situées dans le nouveau chalet. Chambre individuelle : chambre avec un lit simple, avec sanitaire privatif. Sur place, SPA gratuit à disposition 2 jours dans la semaine, maillot de bain obligatoire pour l’accès au bain à remous, hammam et sauna. Différents types de massages possible (à réserver et à régler sur place) : Californien, Suédois, Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire.

Le J5, la nuitée se fait en dortoirs en refuge (sauf pour le départ du 21/12).

Restauration

Repas traditionnels et copieux pris au chalet en table d'hôtes. Produits du Queyras et de la ferme familiale. Pâtisseries maison, jus de fruits maison. Pique-niques à midi à base de produits du pays. Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, ...) ou végétarien, nos petites structures adapteront au mieux vos menus dans la limite de leurs capacité (notamment d'approvisionnement). Il faudra néanmoins, impérativement prévoir des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, laits spéciaux, essentiellement pour les pique nique !

En fonction de l'exigence de votre régime, un supplément pourra être appliqué (de 3 à 5€ par repas).

Location de matériel

- Skis de randonnée nordique (skis de fond, plus larges avec carres et écailles) - Peaux de phoque - Bâtons - Chaussures de ski - Matériel de sécurité et premiers soins collectif.

Rendez-vous / Dispersion

Rendez-vous

Le J1 à votre hébergement à partir de 17h00 pour les personnes arrivant en voiture ou vers 18h30 pour les personnes arrivant en train (une navette viendra vous chercher pour vous conduire à votre hébergement – réservation obligatoire).

Dispersion

Le J7 à votre hébergement après le petit-déjeuner.

Vous recevrez environ deux semaines avant votre départ, une convocation précisant l’heure et le lieu du rendez-vous, le nom et les coordonnées du guide ainsi que l’adresse du premier hébergement.

Enneigement

L’enneigement en moyenne montagne est parfois aléatoire. Vous êtes avant tout des randonneurs, en cas de manque de neige sur certaines parties de l’itinéraire, nous assurons tout de même le départ de nos séjours. Pensez à vous munir de chaussures de marche.

En voiture

Par le nord : 1ère possibilité : Emprunter le col du Lautaret par Bourg d'Oisans et la Grave. Rejoindre Briançon et suivre direction Gap (RN 94) jusqu'à Montdauphin puis Guillestre, porte d'entrée du Parc régional du Queyras. Prendre la D902 jusqu’à Ville Vieille.

2ème possibilité : depuis Grenoble par la Mure et Gap. Ensuite suivre la direction Embrun par la RN 94 puis Guillestre porte d'entrée du Parc régional du Queyras. Prendre la D902 jusqu’à Ville Vieille.

3ème possibilité : Depuis Grenoble rester sur l'autoroute A51 direction Sisteron. Franchir le col de Lus-la-Croix-Haute, puis rejoindre Veyne, Gap. Ensuite suivre la direction Embrun par la RN94 puis Guillestre porte d'entrée du Parc régional du Queyras. Prendre la D902 jusqu’à Ville Vieille.

4ème possibilité : Par Chambéry – Autoroute de la Maurienne -Tunnel du Fréjus (au péage prendre un aller-retour valable 7 jours). Au péage à la sortie du tunnel côté italien, continuer sur l'autoroute direction Turin. Sortir à Oulx et prendre direction Cesana – Sestriere - Col de Montgenèvre/Francia. Du col de Montgenèvre (frontière) vous gagnez Briançon puis Guillestre et Ville Vieille (2h min de trajet depuis le tunnel).

Par le sud : Valence ou Sisteron - Gap - Embrun – Guillestre - Ville Vieille.

Garer sa voiture:

Vous pourrez directement monter au